隨著年齡的增長(zhǎng)，不管是男人還是女人，都免不了走向衰老。既然不可避免，那么坦然接受、了解自身器官衰老的表現(xiàn)，不僅有利于更好地規(guī)劃健康生活，還能在心理上更從容地面對(duì)。當(dāng)男性開(kāi)始步入衰老的門檻時(shí)，會(huì)有哪些具體而微妙的表現(xiàn)呢？
一、排尿變細(xì)：前列xian健康的警示燈
隨著年齡的增長(zhǎng)，男性前列xian問(wèn)題日益凸顯，其中最常見(jiàn)的就是前列xian增生（BPH），它會(huì)導(dǎo)致尿道受壓，進(jìn)而影響排尿功能。當(dāng)男性開(kāi)始注意到自己排尿時(shí)尿流變細(xì)、排尿不暢，甚至出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿增多等癥狀時(shí)，這往往是前列xian健康發(fā)出的警示信號(hào)。前列xian增生的發(fā)生與年齡增長(zhǎng)、體內(nèi)激素水平變化密切相關(guān)，而長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣如久坐、憋尿、飲食辛辣等也會(huì)加速這一過(guò)程。因此，男性朋友應(yīng)定期進(jìn)行前列xian健康檢查，保持健康的生活方式，預(yù)防或延緩前列xian問(wèn)題的發(fā)生。
二、肚子變大：代謝減緩的直觀體現(xiàn)
隨著年齡的增長(zhǎng)，男性的基礎(chǔ)代謝率會(huì)逐漸下降，加之工作忙碌、缺乏運(yùn)動(dòng)、應(yīng)酬增多等因素，很容易導(dǎo)致體重增加，尤其是腹部脂肪的堆積，形成所謂的“啤酒肚”。這不僅影響外觀，更是心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的高危因素。腹部肥胖會(huì)改變體內(nèi)激素平衡，增加炎癥反應(yīng)，加速衰老過(guò)程。因此，男性應(yīng)保持適度的體育鍛煉，控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，保持健康的體重和體型。
三、脫發(fā)：雄性激素作用下的“煩惱絲”
脫發(fā)是男性衰老過(guò)程中另一個(gè)常見(jiàn)的癥狀，尤其是雄性激素源性脫發(fā)（AGA），也稱為脂溢性脫發(fā)或男性型脫發(fā)。這種脫發(fā)類型與遺傳和體內(nèi)雄性激素水平密切相關(guān)，隨著年齡增長(zhǎng)，男性頭皮毛囊對(duì)雄激素的敏感性增加，導(dǎo)致毛囊萎縮，頭發(fā)逐漸變細(xì)、稀疏，最終形成禿頂。雖然脫發(fā)無(wú)法完全逆轉(zhuǎn)，但早期識(shí)別并采取適當(dāng)?shù)闹?療措施，如藥物治/療、激光治/療或植發(fā)手術(shù)，可以有效減緩脫發(fā)進(jìn)程，改善外觀。
四、早氵世：忄生生活質(zhì)量的隱形殺手
隨著時(shí)間推移，男人忄生功能會(huì)逐漸下降。這主要與激素水平發(fā)生變化有關(guān)，激素水平下降可導(dǎo)致忄生欲減退、bo起功能障礙、早氵世等問(wèn)題。其中，早氵世它不僅影響忄生生活的滿意度，還可能對(duì)男性的心理健康造成負(fù)面影響，進(jìn)而加速衰老過(guò)程。早氵世的原因復(fù)雜多樣，包括心理因素（如焦慮、緊張）、生理因素（如前列xian炎、龜/頭敏感度過(guò)高）以及生活習(xí)慣（抽煙、飲酒、熬夜）等。
對(duì)于早氵世問(wèn)題，男性應(yīng)正視并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。早氵世作為常見(jiàn)的男/科疾病，在治/療方法上已經(jīng)有經(jīng)過(guò)臨床驗(yàn)證的藥物治/療手段，常見(jiàn)的藥物有5-羥色胺再攝取抑制劑。
其中，愛(ài)廷玖鹽酸達(dá)泊西汀片是一款強(qiáng)效選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，也是藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)用于早氵世治/療的國(guó)產(chǎn)藥物。其主要特點(diǎn)是起效快、安全性高、無(wú)藥物積蓄。服用1.3小時(shí)后血藥濃度達(dá)到高峰，可顯著、持續(xù)提高杏生活時(shí)間，增加身寸米青潛伏時(shí)間2.5-3倍[1]。同時(shí)，也可以通過(guò)心理咨詢、行為療法等綜合手段進(jìn)行配合治/療，恢復(fù)忄生生活的和諧與幸福。
男性衰老是一個(gè)復(fù)雜而漸進(jìn)的過(guò)程，其表現(xiàn)形式多種多樣。面對(duì)歲月的挑戰(zhàn)，男性朋友應(yīng)更加關(guān)注自身的健康狀況，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問(wèn)題。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、戒煙限酒等，都是延緩衰老、提升生活質(zhì)量的有效途徑。
參考資料：
[1]-愛(ài)廷玖?鹽酸達(dá)泊西汀片說(shuō)明書.
