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在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏與高壓力環(huán)境下，神經(jīng)衰弱已成為一種不容忽視的心理健康問題。那么，引起神經(jīng)衰弱的病因都有哪些？又該如何治療呢？

一、引起神經(jīng)衰弱的病因都有哪些？

目前大多數(shù)學者認為，精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。持續(xù)的緊張心情和長期的內心矛盾，可使神經(jīng)活動過程強烈而持久地處于緊張狀態(tài)，進而引發(fā)神經(jīng)衰弱，并且常伴有情緒波動、易激惹、睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等癥狀。中醫(yī)則認為，神經(jīng)衰弱的病因是七情過極所致的氣血陰陽不調。

二、神經(jīng)衰弱，如何治療？

1. 藥物治療：中藥調補是治療神經(jīng)衰弱的主要方法之一。常用的藥物有棗椹安神口服液。該藥由九味藥食同源植物藥組成，其中酸棗仁、茯苓、百合養(yǎng)心安神；桑椹、靈芝益腎健腦；菊花、荷葉疏肝解郁；茯苓、陳皮、山楂健脾和中；組方藥物協(xié)同作用，養(yǎng)心、益腎、安神，全面調理五臟，能延長睡眠時間、提高睡眠質量，改善醒后狀態(tài)，讓你晚上睡得好，白天更精神！

2. 針灸療法：通過選擇合適的穴位和施加適當?shù)拇碳?，調節(jié)氣血、平衡陰陽，改善患者的身心狀態(tài)。常用的針灸穴位包括三陰交、太沖、足三里等。

3. 推拿按摩：通過按摩穴位、推拿經(jīng)絡，調理氣血，改善臟腑功能的方法，對于神經(jīng)衰弱有一定的療效。

關于“引起神經(jīng)衰弱的病因都有哪些、如何治療”等問題，相信大家已經(jīng)了解清楚了。除了積極治療外，還應養(yǎng)成良好的生活習慣，合理安排作息時間，適當進行體育活動，才能有效守護我們的心理健康。